Onderzoek toont aan dat hartpatiënten die een cardiale revalidatietraining volgen 20 tot 30% minder kans hebben op overlijden.
Tijdens de cardiale revalidatie helpen we u om uw lichamelijke conditie weer op te bouwen met aangepaste oefeningen. U leert de mogelijkheden en grenzen van uw lichaam kennen en ontdekt hoe u het risico op hart- en vaatziekten kunt verlagen.
Cardiale revalidatie is essentieel bij:
Voor u met de revalidatie start, brengen we uw gezondheidstoestand in kaart. Daarnaast doen we een aantal metingen om uw training individueel uit te stippelen.
Uw revalidatie bestaat uit cardiale oefeningen (hometrainer, crosstrainer, loopband…) en krachtoefeningen. We bepalen vooraf de hartslagzone waarbinnen u moet blijven om veilig en efficiënt te trainen. Daarnaast wordt ook uw bloeddruk en zuurstofsaturatie bijgehouden. Zo werken we samen naar een gezonde lichamelijke conditie.
